muhammadiyahkaranganyar.or.id, SURAKARTA – Mahasiswa KKN Dik Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menggelar kegiatan senam bersama ibu-ibu di Dusun Sumber Agung, Kecamatan Baturetno. Kegiatan ini berlangsung pada pekan kedua pelaksanaan KKN di rumah Wasi selaku perwakilan PKK dusun dan diikuti warga dengan antusias tinggi.
Kegiatan ini diselenggarakan sebagai upaya meningkatkan kebugaran masyarakat sekaligus mempererat kebersamaan warga. Mahasiswa KKN menghadirkan inovasi berupa senam body fitness, sebagai variasi baru dari senam rutin yang sebelumnya menggunakan senam kreasi. Senam ini berfokus pada peningkatan kekuatan otot, kelenturan tubuh, serta kebugaran jasmani secara menyeluruh.
Dalam kegiatannya, warga mulai berdatangan memadati halaman rumah Wasi dengan mengenakan pakaian olahraga santai. Jumlah peserta yang hadir bahkan melampaui perkiraan panitia, menunjukkan tingginya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan.
Gerakan senam dipandu secara sistematis mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan. Iringan musik energik turut menambah semangat peserta selama mengikuti rangkaian kegiatan. Selain meningkatkan kebugaran fisik, aktivitas olahraga bersama ini juga dinilai mampu memperbaiki suasana hati, mengurangi stres, serta mempererat interaksi sosial antarwarga.
Wasi selaku perwakilan PKK menyampaikan apresiasinya atas inovasi yang dihadirkan mahasiswa KKN. Ia menilai variasi senam tersebut memberikan pengalaman baru dan menambah motivasi ibu-ibu untuk berolahraga secara rutin.
Salah satu peserta, Sulastri berharap kegiatan serupa dapat dilaksanakan lebih sering. Ia mengungkapkan bahwa warga sangat antusias mengikuti senam dan mengusulkan agar kegiatan dapat digelar hingga tiga kali dalam seminggu agar manfaat kesehatan dan kebersamaan semakin terasa.
“Kalau bisa jangan hanya sekali seminggu. Ibu-ibu disini semangat sekali, mungkin bisa diadakan tiga kali seminggu supaya badan makin sehat,” tuturnya dengan penuh semangat Sabtu, 21/2).
Di akhir kegiatan, ditutup dengan sesi pendinginan dan ramah tamah sederhana. Warga tampak masih berbincang santai setelah senam berakhir, mencerminkan suasana kebersamaan yang hangat.
Melalui kegiatan yang digelar pada Sabtu (8/2) itu, masyarakat Dusun Sumber Agung menunjukkan komitmennya dalam mewujudkan lingkungan yang sehat dan kompak. Partisipasi aktif warga menjadi bukti bahwa aktivitas sederhana seperti senam bersama dapat memberikan dampak positif yang berkelanjutan bagi kesehatan sekaligus keharmonisan sosial. (Madzhahibil/Zahra/Humas)
