muhammadiyahkaranganyar.or.id, SURAKARTA — Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Tematik Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menggelar penyuluhan kesehatan guna mendorong pengelolaan hipertensi pada lansia. Kegiatan yang memadukan edukasi gizi seimbang dan pelatihan terapi pendamping akupresur ini berlangsung di Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) Mawar 2, Desa Gadingan, Kecamatan Mojolaban, Kabupaten Sukoharjo.
Langkah ini diambil untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman lansia dalam mengendalikan tekanan darah tinggi secara mandiri melalui perubahan pola hidup sehat dan pemanfaatan terapi tradisional terukur.
Ketua Tim KKN Tematik FIK UMS Desa Gadingan, Muhammad Dafa Abdan, menjelaskan bahwa penyuluhan ini menyasar langsung kebiasaan harian para lansia, khususnya dalam hal konsumsi makanan.
“Mahasiswa menyampaikan materi mengenai pengelolaan hipertensi melalui pengaturan makanan, seperti membatasi konsumsi garam, gula, dan lemak, serta memperbanyak konsumsi sayur, buah, dan sumber protein yang bergizi seimbang,” ujar Muhammad Dafa, Jumat (17/7/2026).
Ia menambahkan, kegiatan tersebut bertujuan mendorong lansia tidak hanya paham teori, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari demi meningkatkan kualitas hidup.
“Kami berharap penyuluhan ini tidak hanya meningkatkan pengetahuan peserta, tetapi juga mendorong lansia untuk menerapkan pola makan sehat serta memanfaatkan akupresur sebagai terapi pendamping yang dapat dilakukan secara mandiri,” imbuhnya.
Dalam pelaksanaannya, tim mahasiswa yang beranggotakan Eryna Revalina Rahayuningsih, Hawa Nayra, Nadia Kusuma Ningrum, Hemas Sahda Kayana Seputra, Naswa Azahra Nadiana, Asterika Indah Nuraini, Prismaninda Diva Ramadhani, Tri Sofiananingtyas, dan Tiara Adriyani mengawali sesi dengan pembagian kuesioner pretest untuk mengukur tingkat pengetahuan awal peserta.
Selain menyimak materi dan berdiskusi, para lansia juga mempraktikkan langsung teknik pijat akupresur yang dipandu oleh mahasiswa. Pijat akupresur ini difungsikan sebagai terapi pendamping untuk membantu meredakan keluhan fisik akibat hipertensi.
Antusiasme peserta terlihat tinggi sepanjang kegiatan. Salah satu lansia peserta penyuluhan, Ati Yulaikha, mengaku merasakan manfaat langsung dari pelatihan teknik pemijatan tersebut.
“Enak juga, mbak, kalau dipijat kayak gini,” kata Ati usai mengikuti praktik akupresur.
Sejumlah lansia bahkan mulai menerapkan pola makan sehat dengan memperbanyak porsi sayuran serta memangkas penggunaan garam dan gula dalam masakan harian mereka.
Berdasarkan analisis statistik terhadap data pretest dan posttest yang diisi peserta sebelum dan sesudah kegiatan, tercatat adanya peningkatan pengetahuan yang signifikan terkait pengelolaan hipertensi. Hasil ini membuktikan bahwa intervensi edukasi gizi dan praktik akupresur efektif dalam meningkatkan pemahaman lansia Posbindu Mawar 2 untuk menjaga tekanan darah tetap terkontrol.
